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钠含量，钠摄入过多不利于血压稳定，建议选择低钠酱油，或者日常使用最好减少用量。

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牙齿就是那面墙的哨兵，它用松动、出血、酸痛反复提醒您，身体的内部风暴正在酝酿。

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本身心脏功能、肾脏功能不好的人，饮水一定要遵医嘱。

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年轻时一次不必要的腹部CT，或许只是让骨髓中的造血干细胞加了个班。

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第六个，也是前面几样的总账——代谢紊乱。

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最让患者本人有感的，大概是体力和肌肉力量的缓慢回归。

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另一边，一个五十岁出头就查出高血压的中学女教师，胃口一直不差，但她从六十岁起，就悄悄把饭桌上几件“理所当然”的事给戒了。